STEP1、酵母温水活开,放入面粉,搅拌成絮状。揉成光滑的面团,这里就是干了放水,湿了放面粉。揉好后,盖上保鲜膜,或者面盆。醒发30-40分钟。
STEP2、紫薯切片蒸熟,压成紫薯馅,放入炼乳,白砂糖,酵母。用水或者牛奶搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,同样醒发。
STEP3、醒发好后揉出气,分别揉成条状。白色的面揉成饺子皮状,紫色的面揉成球状。
STEP4、办成包子状,切成十字。上蒸锅,开锅30分钟就好啦!蓬松绵软的紫薯开花馒头就出锅拉!
清淡饮食之全麦粉一切,减脂必备的低热量营养均衡的快手餐。家里有大宝宝小宝宝的,赶快操练起来!紫薯的第99种吃法家里买了紫薯。必然不能浪费,盘它!
简单又方便,不需太多时间就可以做出美味住家饭紫薯的第99种吃法家里买了紫薯。必然不能浪费,盘它!