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宝宝辅食之蛋白牛油果意面的做法


宝宝辅食之蛋白牛油果意面的做法


主食家常菜 宝宝辅食之蛋白牛油果意面的做法, 宝宝辅食之蛋白牛油果意面的家常做法


宝宝辅食之蛋白牛油果意面的配料

  • 牛油果 (3个)
  • 意大利面 (1份)
  • 熟鸡蛋 (2个)
  • 橄榄油 (1勺)
  • 盐 (4克)
  • 奶粉 (10克)
  • 黑胡椒碎 (适量)
  • 意大利香醋 (3克)

宝宝辅食之蛋白牛油果意面的步骤

STEP1、去3个表皮发黑的牛油果,用力捏可以捏动

宝宝辅食之蛋白牛油果意面

STEP2牛油果对半切开,用勺子挖取,去皮去核备用

宝宝辅食之蛋白牛油果意面

STEP3、加入奶粉、盐、黑胡椒碎、香醋调味

宝宝辅食之蛋白牛油果意面

STEP4、搅打均匀顺滑

宝宝辅食之蛋白牛油果意面

STEP5、煮意大利面

宝宝辅食之蛋白牛油果意面

STEP6、大火烧开后,中火煮约10分钟

宝宝辅食之蛋白牛油果意面

STEP7、捞出备用

宝宝辅食之蛋白牛油果意面

STEP8、熟鸡蛋剥开,取蛋白切碎

宝宝辅食之蛋白牛油果意面

STEP9、锅烧热加少许橄榄油,倒入牛油果泥翻炒,加入蛋白碎

宝宝辅食之蛋白牛油果意面

STEP10、倒入煮熟的意大利面翻炒

宝宝辅食之蛋白牛油果意面

STEP11、混合均匀即可出锅,洒上少许黑胡椒

宝宝辅食之蛋白牛油果意面

STEP12、撘配南瓜小米粥,营养美味(oo)

宝宝辅食之蛋白牛油果意面


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