主食家常菜 宝宝辅食之蛋白牛油果意面的做法, 宝宝辅食之蛋白牛油果意面的家常做法
STEP1、去3个表皮发黑的牛油果,用力捏可以捏动
STEP2、牛油果对半切开,用勺子挖取,去皮去核备用
STEP3、加入奶粉、盐、黑胡椒碎、香醋调味
STEP4、搅打均匀顺滑
STEP5、煮意大利面
STEP6、大火烧开后,中火煮约10分钟
STEP7、捞出备用
STEP8、熟鸡蛋剥开,取蛋白切碎
STEP9、锅烧热加少许橄榄油,倒入牛油果泥翻炒,加入蛋白碎
STEP10、倒入煮熟的意大利面翻炒
STEP11、混合均匀即可出锅,洒上少许黑胡椒碎
STEP12、撘配南瓜小米粥,营养美味(oo)
平时经常在朋友圈分享烘培作品,大家都想让我出个教程,今天来分享试试牛油果,意大利面,熟鸡蛋,橄榄油,盐,奶粉,黑胡椒碎,意大利香醋
茄子这玩意儿特别耗油,油多了才好吃。但油多了又怕胖,有哪种快手又不怕胖(油多)连傻子都会做的茄子菜呢,这款菜就属于这种牛油果,意大利面,熟鸡蛋,橄榄油,盐,奶粉,黑胡椒碎,意大利香醋