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胜过20张面膜的桃胶羹的做法


胜过20张面膜的桃胶羹的做法


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胜过20张面膜的桃胶羹的小提示

这个在经期前后都可以煮来喝,效果赛燕窝经期煮的时候放红糖,暖宫,有奇效!补气,养血。没有华丽的语言,只有实实在在的效果

胜过20张面膜的桃胶羹的配料

  • 桃胶 (80克适量就好)
  • 银耳 (1朵)
  • 红枣 (16颗)
  • 冰糖 (20克)
  • 水 (1000克)
  • 黑糖 (50克)

胜过20张面膜的桃胶羹的步骤

STEP1枸杞

胜过20张面膜的桃胶羹

STEP2、桃胶用温水洗净,泡发4小,泡发,影响口感

胜过20张面膜的桃胶羹

STEP3、大枣对半切,放桃胶,银耳,大烧开,转小煮50分钟,在放枸杞,小煮10分钟,枸杞比较容易煮烂,最后放。

胜过20张面膜的桃胶羹

STEP4、煮出来的是透明的,筹的,口感桃胶是Q弹的

胜过20张面膜的桃胶羹

STEP5、可以适当放点牛奶,增加颜值营养跟口感。

胜过20张面膜的桃胶羹


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