主食家常菜 鲍鱼捞饭的做法, 鲍鱼捞饭的家常做法
STEP1、干贝加入骨头汤熬制待用
STEP2、鲍鱼,西兰花洗净烫熟待用
STEP3、大米用熬制好的骨头汤做米饭
STEP4、米饭,鲍鱼,西兰花装盘
STEP5、将剩下的骨头汤加少许淀粉水搅拌均匀淋在米饭上,鲍鱼捞饭就好了
宝宝在六个月之后,需要补铁,猪肝中含有丰富的铁、磷,富含蛋白质、磷,是补贴佳品。猪肝味道比较重,很多大人都不能接受,更不要说小宝宝了,做成猪肝粉,吃米糊、面、粥的时候加入一勺,这样小朋友更容易接受,也能达到补铁的效果。鲍鱼,西兰花,干贝,骨头汤,大米
没有铁板,一个平底不粘锅也可以做。为了吃也没谁了,哈哈鲍鱼,西兰花,干贝,骨头汤,大米