现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯,普遍都有着各种上火的症状:比如长青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄、脾气大等等。而年轻一代的工作生活娱乐中,往往离不开上网及长时间的面对电脑的辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳,造成了视力的日趋减退。如果你已经觉得经常性的视觉模糊并开始看不清细小文字的时候,一定要改善不良的生活习惯,尝试这款茶饮。盛夏之时,日饮此茶可降火气,平暑瘟。菊花有疏风,清热,平肝,明目之功效,可以除烦热,安肠胃,利五脉,调四肢。小羽选择的是高等级有机胎菊王,古时曾鲍鱼,干香菇,米饭,西兰花,蚝油,生抽,糖,水淀粉
儿时厌恶的味道,长大后主动探索相关料理,传统做法需要用宽油把排骨炸香,难免会肥上加胖,空气炸锅版就是一个很好的方式,基本是取之于肉用之于蒜,不油腻,焦香四溢。鲍鱼,干香菇,米饭,西兰花,蚝油,生抽,糖,水淀粉