 玉米馒头的做法

玉米馒头的做法

主食家常菜玉米馒头的做法，玉米馒头的家常做法

玉米馒头的小提示

这款包子可以当做减肥食品哦，很经饱的，吃的时候配点菜吃会更好吃的。

玉米馒头的配料

面粉（250克）
玉米粉（150克）
酵母（4克）
水（适量）

玉米馒头的步骤

STEP1、把面粉和玉米粉酵母水混在一起，揉成团行发酵至两倍大

玉米馒头

STEP2、发酵好后里面是蜂窝状看

玉米馒头

STEP3、发好后就开始揉了，揉成一个一个小剂子，然后一个个揉成圆形，放入窝中静置20分钟，然后用大火猛烧20分钟。

玉米馒头

STEP4、关火后不要马上开盖，稍微等一会儿3到5分钟，这样包子就不容易塌陷。

玉米馒头

温馨提示：

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 主食家常菜

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鲜虾肉丸

1、给三岁以上的孩子做虾丸可以再加上一点细葱末、胡椒粉调味，盐也可以适当多加一点;2、虾丸可以给宝宝下面条、煮汤、做各种菜泥、包饺子等，非常方便；3、做多了可以用保鲜膜包成一次用量的小包装进冷冻盒，冷冻时间最好不要超过40天。4、特别小心腐败变质的虾。看到颜色发红、身软、掉拖的虾，一定不能给孩子吃；5、虾为发物，正值上火之时不宜食虾。尤其是一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃虾。玉米粉可以减肥，减肥是玉米粉最重要的作用，因为玉米粉中的热量少，食用以后几乎不会产生热量，也会不形成脂肪的堆积，它的膳食纤维含量比较高，可以增加人们的饱腹感，经常食用能让体重明显下降，起到不错的减肥作用。