STEP1、鳕鱼子
STEP2、黄油.鲜奶油.昆布茶(也就是海带茶)
STEP3、苏子叶.萝卜味的苗菜(买不到也可不用或用其他材料代替)
STEP4、轻轻用到划开鱼子的表皮.用勺子剥出鱼子
STEP5、把装有黄油的盆放在热水上融化黄油.加入两勺昆布茶
STEP6、鳕鱼子.黄油.昆布茶.鲜奶油2大勺搅拌均匀
STEP7、加入两大勺丘比沙拉酱搅拌均匀
STEP8、加入几滴酱油
STEP9、加一点盐
STEP10、搅拌均匀
STEP11、鱿鱼焯水
STEP12、意大利面按包装上的时间煮好沥干水份加橄榄油搅拌均匀.加入之前调好的鳕鱼子酱.搅拌均匀(煮意面时水里加一大勺盐)
STEP14、搅拌均匀.
STEP15、开吃
红薯是我们日常生活中常见的食物之一,红薯里面含有丰富的植物纤维素,可以有效的排除体内的毒素,预防和减少肠道系统疾病病变的发生。红薯属于属碱性食品,所以对人体维持体内酸碱平衡有很大的作用。红薯也可以起到通便减肥的作用。同时也可以预防疾病的发生。所以多吃红薯对人体有很多好处的。意面袋子上写着煮9分钟.煮到8分钟时捞出到吃时会有QQ感觉.煮太久就不好吃了
山药、小米养胃护胃;红糖、红枣,补血气;百合,养颜养颜、润沛止咳、调整血糖、静心助眠爱美美、爱瘦瘦的女生们,很受用的一款好粥品。趁着假期,赶快下厨房来试试吧!意面袋子上写着煮9分钟.煮到8分钟时捞出到吃时会有QQ感觉.煮太久就不好吃了