STEP1、我这里3碗饭,1.5杯米,洗好。
STEP2、平时用水煮饭的,今天来用个纯牛奶来煮。当然怕胖的,可以用水煮,只是没有那么香。水或者纯牛奶的量,记得要比平时放少一点。因为配菜有水份,太多牛奶会让饭太稠。
STEP3、蕃茄一个,切成小丁。红萝卜半根,切成小丁。想放肉丸,香肠行,最好切丁易熟。肥牛片相当可口的,有时候我会放香菇,杏包菇或磨菇更香。
STEP4、上面放一片香香浓浓的芝士。就可以拿去正常煮饭了。
STEP5、出锅,香喷喷的!趁热,撒点盐。充分搅拌起来。
STEP6、拌好就可以上碗了。
STEP7、省时,美味,又节约。最重要是营养到位了。爱放什么都行。超级要带饭的上班族。或者下班回来很烦做饭的人。
整个过程要快,焯水要快,炒要快,当然了,被吃光也很快。上班族料理蕃茄芝士牛奶焗饭(电饭煲版)。上班族的省时可口料理。
韭黄,鸡蛋,盐,蒜,小米椒,生抽等上班族料理蕃茄芝士牛奶焗饭(电饭煲版)。上班族的省时可口料理。