主食家常菜 简单,低卡饺子的做法, 简单,低卡饺子的家常做法
STEP1、猪肉碎的比例3:7。3肥肉:7瘦肉,瘦肉
STEP2、白菜剁碎
STEP3、虾剁碎
STEP4、全部的材料
STEP5、把全部材料倒入肉碎碗里,搅拌均匀
STEP6、开始包啦把肉放在饺子皮上,分量自己拿捏哦我喜欢满满大大粒的,所以我会放超多肉馅
STEP7、好了,放进蒸炉蒸15-20分钟就可以吃啦
STEP8、开动咯
每天晚上为明天准备好便当,隔天起来就充满期待呢!我喜欢吃饺子,可是外面卖的饺子调味料多吃多又怕胖,所以每次都控制自己只能吃几粒,过过嘴瘾,可是这根本满足不了。所以就尝试自己做比较低卡的饺子,这样就不会有罪恶感的吃了
又是板栗季,怎么能少了这一锅饭呢!我喜欢吃饺子,可是外面卖的饺子调味料多吃多又怕胖,所以每次都控制自己只能吃几粒,过过嘴瘾,可是这根本满足不了。所以就尝试自己做比较低卡的饺子,这样就不会有罪恶感的吃了