主食家常菜 香烤金枪鱼咸蛋饭团的做法， 香烤金枪鱼咸蛋饭团的家常做法
STEP1、米饭蒸得软一点，这样才不会露馅
STEP2、剪一块保鲜膜，最好大一点
STEP3、在保鲜膜上铺上一层米饭
STEP4、把金枪鱼捣碎，加入咸蛋黄，甜辣酱，沙拉酱，不要再加盐了啊亲！！！！
STEP5、取一点馅儿，千万不要贪多，放在米饭的中间
STEP6、然后就把保鲜膜包起来，上端拧成糖果状，一个饭团就成型了！
STEP7、把所有的饭团包好，上面撒一些芝麻，放进预热好的烤箱，200°左右，烤至微焦。
STEP8、吃吧！
方子里是2个吐司的份量根据面粉的吸水性不同，液体重量请自行注意。这个方子的水量非常大哎呀呀呀，北京又下雨了 TAT 冰箱里还有半罐金枪鱼，还有妈妈早上蒸的米饭。 恩 捏出一堆大胖小子吧 XD 大小不一，味道不错！！！！
营养，方便，美味。为了清晰现将时间整理一下：排骨汤开火炖的全程为2小时，中途关火闷一会。哎呀呀呀，北京又下雨了 TAT 冰箱里还有半罐金枪鱼，还有妈妈早上蒸的米饭。 恩 捏出一堆大胖小子吧 XD 大小不一，味道不错！！！！