这周走可爱卖萌风小朋友早晨有时懒床但是一听到“快起床看看妈妈做什么早饭了”就一骨碌爬起来了跟着朋友学会一道看上去不错美食。备餐:1.2量杯浸泡一整晚;2.泡5个一整晚;3.五花腊肉一小条切丁(可以广式腊肠代替)4.香切丁;5.准备适量蒜、葱切末;6.速食包:玉粒,青豆粒,胡萝卜条,豆角条;制作:1.适量油,油热将腊肉下锅翻炒,加葱蒜,然后加,素食包食材适量,翻炒至7-8熟;2.泡;3.泡(不知道为啥,反正吃,泡,证干净),再加适量没过即可;4.盖上锅盖,大火煮至熟透;开锅,加适量盐,辣椒粉,酱油,炒匀。5.制作,也可直接食,食可加适量葱花和黑胡椒。
鸡肉是我们日常生活中,经常食用的一种烹饪,因为鸡肉一年四季均可食用,冬春更为适合。而且鸡肉性微温,各种体质的宝宝都可以吃。它补中益气,对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。给宝宝添加鸡肉一般首选鸡脯肉,与鸡的其他部位相比,脂肪含量低,营养价值却高出许多。里面的蔬菜肉类大家可以随意替换,建议大家搭配丰富一些,给宝宝每天换着吃各种蔬菜和肉类,使得宝宝摄入的营养多样化些。跟着朋友学会一道看上去不错美食。备餐:1.2量杯浸泡一整晚;2.泡5个一整晚;3.五花腊肉一小条切丁(可以广式腊肠代替)4.香切丁;5.准备适量蒜、葱切末;6.速食包:玉粒,青豆粒,胡萝卜条,豆角条;制作:1.适量油,油热将腊肉下锅翻炒,加葱蒜,然后加,素食包食材适量,翻炒至7-8熟;2.泡;3.泡(不知道为啥,反正吃,泡,证干净),再加适量没过即可;4.盖上锅盖,大火煮至熟透;开锅,加适量盐,辣椒粉,酱油,炒匀。5.制作,也可直接食,食可加适量葱花和黑胡椒。