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藜麦金枪鱼芝士饭团的做法


藜麦金枪鱼芝士饭团的做法


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藜麦金枪鱼芝士饭团的配料

  • 藜麦 (80克)
  • 大米 (120克)
  • 金枪鱼罐头 (100克)
  • 芝士片 (2片)
  • 寿司醋 (10克)
  • 肉松 (适量)

藜麦金枪鱼芝士饭团的步骤

STEP1、藜麦和大米淘洗两遍,用电饭煲煮成藜麦饭,调入寿司醋搅拌均匀

藜麦金枪鱼芝士饭团

STEP2、铺上保鲜膜,取适量的藜麦饭放到上面摊开,接着放上1/4的芝士片,适量肉松和金枪鱼罐头,再放上1/4的芝士片,然后取适量藜麦饭盖在上面

藜麦金枪鱼芝士饭团

STEP3、拎起保鲜膜的四个角包起来,做成三角形状的饭团饭团就做好了

藜麦金枪鱼芝士饭团


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