 超简易三色紫菜饭团的做法

超简易三色紫菜饭团的做法

主食家常菜超简易三色紫菜饭团的做法，超简易三色紫菜饭团的家常做法

饭不需要太烂，很容易散。正常煮饭就可以啦。

STEP1、1、胡萝卜切丁过油炒一下（水煮或蒸也可以，但只有过油才能最大程度的保证其中-胡萝卜素）。2、黄瓜、火腿肠也切丁备用。

超简易三色紫菜饭团

STEP2、米饭可以直接用大米饭，也可加入糯米、紫米等，糯糯的感觉应该更好吃。

超简易三色紫菜饭团

STEP3、加入鸡蛋（只放蛋黄也可以）、寿司醋、芝麻油、熟芝麻粒，最后撒上一大把海苔碎，如果太淡可以增加些盐入味。

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STEP4、用干净的小手或戴一次性手套的小手抓匀，捏啊搓啊，变成团就成了，大团子也行，小团子也行，全凭个人喜好。

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STEP5、觉得还是比较健康的，孩子也真的很爱哦，最重要的是简单。

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鸡头米炒虾球

幼学琼林有诗形容唐明皇戏杨贵妃。温软新剥鸡头米。鸡头米，芡实，时至今日，剥皮的工序还得依赖人工。工人手戴铜指套剥去外皮，糜费人工。家里小朋友很爱紫菜，这次我们一起动手做了紫菜饭团，看着捏完后的饭团小家伙很有成就感，当然吃的也比平时多。