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三文鱼千禧果烩饭的做法


三文鱼千禧果烩饭的做法


主食家常菜 三文鱼千禧果烩饭的做法, 三文鱼千禧果烩饭的家常做法


三文鱼千禧果烩饭的小提示

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三文鱼千禧果烩饭的配料

  • 三文鱼 (一块)
  • 甜玉米 (小半根)
  • 黄瓜 (小半根)
  • 洋葱 (适量)
  • 黎麦 (适量)
  • 三色小米 (适量)
  • 大米 (适量)
  • 千禧果 (适量)
  • 自制香肠 (一根)

三文鱼千禧果烩饭的步骤

STEP1、黎麦提前用水浸泡两个小时

三文鱼千禧果烩饭

STEP2、然后将黎麦和三色小米和大米一起泡洗干净,然后加水上锅蒸熟

三文鱼千禧果烩饭

STEP3、香肠我用的是自制,没有可以不加,具体做法翻看之前的菜谱

三文鱼千禧果烩饭

STEP4、黄瓜,玉米,香肠切碎待用

三文鱼千禧果烩饭

STEP5、千禧果去皮切碎

三文鱼千禧果烩饭

STEP6、锅中放油,加入洋葱,炒香

三文鱼千禧果烩饭

STEP7、加入三文鱼炒熟

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STEP8、加入千禧果

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STEP9、加入玉米,黄瓜,香肠碎,喷些宝宝酱油调味

三文鱼千禧果烩饭

STEP10、加入蒸熟的黎麦饭

三文鱼千禧果烩饭

STEP11、宝宝的三文鱼千禧果烩饭完工话说之前做竟然忘记放三文鱼了,哈哈

三文鱼千禧果烩饭


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