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芝士焗饭营养全面的做法


芝士焗饭营养全面的做法


主食家常菜 芝士焗饭营养全面的做法, 芝士焗饭营养全面的家常做法


芝士焗饭营养全面的配料

  • 米饭 (一碗碗)
  • 芝士 (3把)
  • 虾仁 (8)
  • 玉米粒 (半根)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 盐 (适量)
  • 油 (适量)
  • 西兰花 (4朵)
  • 青菜 (2颗)
  • 毛豆 (20粒)
  • 花菜 (2朵)
  • 里脊肉 (100克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 料酒 (1/4勺)
  • 酱油 (1/3勺)
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芝士焗饭营养全面的步骤

STEP1、里脊肉用料酒、酱油、淀粉腌制炒出,鸡蛋打撒炒出,其它全部切粒炒出,混在一起加盐搅拌均匀,装入大碗中,压平

芝士焗饭营养全面

STEP2、撒上芝士,量尽量多点

芝士焗饭营养全面

STEP3、放入预热好的烤箱,200度10分钟

芝士焗饭营养全面

STEP4、出炉

芝士焗饭营养全面


温馨提示:


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