主食家常菜 彩蔬抱蛋米饭团的做法, 彩蔬抱蛋米饭团的家常做法
STEP1、准备食材:煮饭的时候把干贝放进去,再加2g植物油,米饭会非常香;蔬菜焯熟,切碎,家里有什么蔬菜就用什么蔬菜。
STEP2、把肉酥、蔬菜都加到米饭里。
STEP3、搅拌均匀。
STEP4、用模具压成饭团,没有模具用手搓也行。
STEP5、鸡蛋打散,饭团沾上蛋液,四周都要沾满。
STEP6、热锅,油刷满锅底,把饭团放进去煎,每一面都要煎,每面10几秒就够了。一定是小火!
STEP7、翻面一定要快,如果怕来不及,索性把火关掉,翻完面再打开。因为煎久了会太硬,不好吃。每一面都要煎噢
STEP8、最后包一下海苔,撒点芝麻,香喷喷
另附西绿豆粽:西200克、去皮绿豆140克、肥肉100克、白酒5克、盐5克、糖10克、咸鸭蛋5只,绿豆水浸泡两时,肥肉1.5白酒,绿豆糖盐。包粽子顺序:西,肥肉、蛋黄,绿豆,西,包起来即可!一个饭团,肉、蛋、菜都有了,好看又好吃,妈妈们快给宝宝试一试吧
如果不喜欢甜的糖可以不加,我个人觉得不加糖甜度就够了。红茶推荐立顿的茶包。奶粉可以用牛奶代替。勺奶粉的勺子要用大勺子!!!有问题可以留言问我一个饭团,肉、蛋、菜都有了,好看又好吃,妈妈们快给宝宝试一试吧