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宝宝三文鱼蔬菜烩饭的做法


宝宝三文鱼蔬菜烩饭的做法


主食家常菜 宝宝三文鱼蔬菜烩饭的做法, 宝宝三文鱼蔬菜烩饭的家常做法


宝宝三文鱼蔬菜烩饭的配料

  • 三文鱼 (三片)
  • 豆角 (一条)
  • 洋葱 (一小片)
  • 大蒜 (两瓣)
  • 青菜 (一根)

宝宝三文鱼蔬菜烩饭的步骤

STEP1、将所有蔬菜洗干净,豆角青菜开水抄下断生,切碎。

宝宝三文鱼蔬菜烩饭

STEP2、锅内倒入少许芝麻油放入三文鱼煎至变色立刻关火

宝宝三文鱼蔬菜烩饭

STEP3、这一步没有拍照,将三文鱼捞出锅内还有少许油直接倒入大蒜炒香依次倒入洋葱,豆角,三文鱼,米饭,加点凉白开,最后放入青菜闷五分钟即可。


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