主食家常菜 宝宝三文鱼蔬菜烩饭的做法, 宝宝三文鱼蔬菜烩饭的家常做法
STEP1、将所有蔬菜洗干净,豆角青菜开水抄下断生,切碎。
STEP2、锅内倒入少许芝麻油放入三文鱼煎至变色立刻关火
STEP3、这一步没有拍照,将三文鱼捞出锅内还有少许油直接倒入大蒜炒香依次倒入洋葱,豆角,三文鱼,米饭,加点凉白开,最后放入青菜闷五分钟即可。
好好补补三文鱼没有刺,营养丰富口感柔滑非常适合宝宝吃。
温热的司康,中间剖开,一半抹上酸甜的覆盆子果酱,一半抹上奶油奶酪(或黄油),夹在一起吃,再配上一壶Twinings Darjeeling红茶,就是一份简化版的家庭英式下午茶了。三文鱼没有刺,营养丰富口感柔滑非常适合宝宝吃。