主食家常菜 虾仁天妇罗盖浇饭便当的做法, 虾仁天妇罗盖浇饭便当的家常做法
STEP1、虾仁解冻后,加少许盐和料酒,适量蛋液和生粉抓匀,放置30分钟。油锅烧热至160度,转小火,下虾仁炸至金黄捞出。米饭上铺一层海苔,再将炸好的虾仁码在上,吃的时候浇2-3勺天妇罗蘸料在虾和米饭上即可。
STEP2、主食以外,再搭配些自己喜欢的配菜。今天有:蟹肉棒鸡蛋卷,炸鸡块,白灼西兰花和花椰菜,胡萝卜,小西红柿。
STEP3、依次将食材装入便当。
STEP4、配上水果,便当完成。
有荤有素又有汤,吃完连碗都不用洗!今天给小朋友带的午餐便当,主食是“虾仁天妇罗盖浇饭”。这个炸虾仁盖浇饭,好看、好吃、做法也超简单,给大家推荐一下。
这个焖面特别要注意水分和火候,还有必须是先白开水焖两次,然后再酱油汤焖两次,喜欢吃干点的面,水适当少点,我喜欢吃稍微软点的面积是多少今天给小朋友带的午餐便当,主食是“虾仁天妇罗盖浇饭”。这个炸虾仁盖浇饭,好看、好吃、做法也超简单,给大家推荐一下。