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番茄鸡肉焗饭的做法


番茄鸡肉焗饭的做法


主食家常菜 番茄鸡肉焗饭的做法, 番茄鸡肉焗饭的家常做法


番茄鸡肉焗饭的小提示

1、蔬菜根据自己的口味随意添加。2、看自己的烤箱脾气来决定用时哦。

番茄鸡肉焗饭的配料

  • 西红柿 (1个)
  • 鸡胸肉 (1块)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 红圆椒 (半个)
  • 洋葱 (半个)
  • 淀粉 (1勺)
  • 番茄酱 (2勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 芝士碎 (适量)
  • 黑胡椒粉 (2克)
  • 大米 (1碗)

番茄鸡肉焗饭的步骤

STEP1、鸡胸肉切块,加一勺淀粉、黑胡椒粉、生抽1勺,拌匀,腌制15分钟以上。

番茄鸡肉焗饭

STEP2、番茄、洋葱切丁,胡萝卜去皮切成小块,红椒切丝备用。

番茄鸡肉焗饭

STEP3、大米淘洗干净,放入电饭煲蒸熟备用。

番茄鸡肉焗饭

STEP4、锅中放油烧热,放入洋葱和胡萝卜翻炒出香味,放入鸡胸肉迅速划散,鸡胸肉变白以后放入番茄翻炒出汤汁,再胡萝卜丁翻炒均匀,再加一勺番茄酱、少许盐,倒入半碗清水,大火烧至汤汁浓稠。

番茄鸡肉焗饭

STEP5、烤碗中平铺一碗米饭,在米饭上铺上刚才炒好的番茄鸡肉,把汤汁也一起浇上,再铺一层芝士,再铺上切好丝的红椒丝,再铺上一层芝士

番茄鸡肉焗饭

STEP6、把米饭放入预热好的烤箱,200度上下火烤制15分钟,芝士融化即可。

番茄鸡肉焗饭

STEP7、哇哦,喷喷香出炉啦!

番茄鸡肉焗饭


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