更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 台湾饭团,台湾饭团的做法|台湾饭团的家常菜做法

台湾饭团的做法


台湾饭团的做法


主食家常菜 台湾饭团的做法, 台湾饭团的家常做法


台湾饭团的小提示

还有不懂的可以加我号13724323486

台湾饭团的配料

  • 米饭 (2个人的量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 西兰花 (5小棵)
  • 土豆 (1个)
  • 紫菜 (1片)
  • 肉末 (3克)
  • 酱油 (少许)
  • 盐 (适量)

台湾饭团的步骤

STEP1、先用蔬果清洁剂把西兰花和土豆浸泡三分钟,主要去除农药和虫卵,还原菜的味道,浸泡后,然后用清水冲洗干净待用。

台湾饭团

STEP2、西兰花不要梗子,就把菜叶子切碎

台湾饭团

STEP3、土豆去皮切丁,土豆和西兰花一起炒熟,装出来待用!

台湾饭团

STEP4、紫菜清洗一下剁碎,爆炒好待用

台湾饭团

STEP5鸡蛋水煮好剥壳切丁

台湾饭团

STEP6、米饭用葡萄籽油翻炒一会,加少许盐加酱油,翻炒几下然后把紫菜,鸡蛋土豆西兰花一起混在一起翻炒!然后另外起锅做肉末浆,肉末炒熟,加少许淀粉调好水倒进肉末里,肉酱好了,就可以用食品袋带上拧饭团咯,每个饭团放一点肉末浆在中间,稍微凸出肉末更美观哦!饭团可以根据自己喜欢的大小拧,好了,美味可口的饭团就完成啦!

台湾饭团


温馨提示:


本文收集了台湾饭团的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。




家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126