 裙带菜馅黑全麦面饺子的做法

裙带菜馅黑全麦面饺子的做法

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裙带菜馅黑全麦面饺子的小提示

里脊肉大约手掌大小，因为放了放了酱油和蚝油，所以就没有放盐，按个人口味增减！第一个做品有些凌乱，有的步骤忘记拍照，请大家多担待了，谢谢！

裙带菜馅黑全麦面饺子的配料

裙带菜（一小把）
糖0 （克）
盐（一小点）
无添加酱油（2勺）
芝麻油（1勺）
蚝油（1小勺）
猪里脊肉（一小块）

裙带菜馅黑全麦面饺子的步骤

STEP1、一小块猪里脊肉，切成小块加入提前煮好放凉的调料水（因本不不喜欢吃到葱姜末）用绞肉机绞碎，裙带菜用水提前泡发，沥干水绞碎，肉馅先放入芝麻油搅拌，然后放入个人喜欢吃的调味料搅拌（由于我在减脂所以放了无添加的酱油和一小点蚝油）

裙带菜馅黑全麦面饺子

STEP2、黑全麦的一小点盐和一个鸡蛋，加适量温水搅拌均匀，揉成面团醒发一会,就按照平时做饺子的方法进行

裙带菜馅黑全麦面饺子

STEP3、擀皮，开包

裙带菜馅黑全麦面饺子

STEP4、完美

裙带菜馅黑全麦面饺子

STEP5、出锅，终于吃上了，开心

裙带菜馅黑全麦面饺子

温馨提示：

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作为吃货麻麻，虽然总是想给娃晚点儿添调味料，但是也总希望娃能吃到多种多样的美食。感受食物本身的味道才是重点！另外我用的是6寸的烤盘，我儿子晚餐吃了正好一半的量，我觉得已经挺多的了。。因为本人在减脂期，平时最喜欢吃的饺子也不能吃了，哎呀！对一个吃货来讲这也太残忍了，嘿嘿！不过难不倒吃货们，就包了黑全麦面的饺子，虽然没白面的口感好，但是这个健康又营养还可以解馋