 烫面牛肉洋葱蒸饺的做法

烫面牛肉洋葱蒸饺的做法

主食家常菜烫面牛肉洋葱蒸饺的做法，烫面牛肉洋葱蒸饺的家常做法

STEP1、面粉边加水边用筷子搅拌，成这种絮状后和成光滑面团醒二十分钟。

烫面牛肉洋葱蒸饺

STEP2、牛肉加入适量温水顺时针搅拌，成黏糊状后放姜末搅拌均匀，再放盐，牛肉粉，十三香继续搅拌均匀。然后放生抽，老抽，耗油再搅拌均匀，最后放入两勺油搅拌均匀。

烫面牛肉洋葱蒸饺

STEP3、洋葱切碎放两勺盐，目的是让洋葱里边的水分出来一些。（用手用力抓一分钟左右，里边的水分会出来非常快）

烫面牛肉洋葱蒸饺

STEP4、把洋葱用手撰干水分放进肉馅，再放一些十三香和一勺油（一起放就行）搅拌均匀。

烫面牛肉洋葱蒸饺

STEP5、锅里烧开水，水开之后蒸十分钟即可，关火闷十几秒钟再打开盖子。

烫面牛肉洋葱蒸饺

STEP6、又香又不油腻的蒸饺一口气可以吃十几个。（有灌汤包的感觉哦）

烫面牛肉洋葱蒸饺

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减脂期间代替主食的优质碳水一个管饱减肥没有任何捷径唯有管住嘴迈开腿！道理我们都懂只是不想去经历这个过程为了遇见更好的自己我们一起加油吧！拌馅儿一定要按照顺序，否则做出来的味道会差一些的。最后放油是为了锁住肉馅的营养和味道。