STEP1、准备菠菜豆角虾鸡蛋胡萝卜猪肉饺子皮云吞皮
STEP2、豆角胡萝卜蒸熟后放虾,虾熟后放菠菜
STEP3、鸡蛋搅匀放锅里烫成蛋皮后切丝再切碎
STEP4、将肉,鸡蛋皮,菠菜全部切碎后放入一起
STEP5、加入盐拌一起
STEP6、包起来就可以了
STEP7、再将切好的胡萝卜,豆角,虾仁,猪肉,一点芹菜碎放一起
STEP8、加一点花生油或者香油和盐搅拌好
STEP9、包起来就行了
各位,看到这道菜,你们想像中这道菜的口味会是什么样的?咸?甜?酸?老实说,没有领教过海南黄剁椒的人绝对想像不到这道菜有多辣。肉上面一点点黄色的碎碎就是海南的黄椒酱,提到辣,我们总是能想到红红的才会辣,其实海南的黄椒酱的辣要比那种红红的韩式辣酱辣几百倍(可能有点夸张啊),不过,真的是好辣,而且辣的超爽,牛蛙的鲜甜,再加上黄椒酱的辣,刺激的你的嘴上实在是停不下来,我男人是一边吃一边流泪又流汗,还时不时的把舌头伸出来然后再迅速扒几口米饭,辣嘛就不要吃了呢,看来吃得还是挺爽。好久没去楼下菜场买海鲜了,楼下菜场重新鸡蛋,虾仁,猪肉,香油,盐,豆角,菠菜,胡萝卜
银鳕鱼一般比较适合5大人群食用,分别是孕妇产妇、婴幼儿、青少年、白领、中老年人,因为银鳕鱼所富含“鱼油”,而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸,同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EPA组成,其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。而EPA则可以降低血脂血压学粘度、防治关节炎、改善情绪和安胎的作用,这额都是这五类人群所最需要的。 每周给宝宝吃两三次就可以了噢!鸡蛋,虾仁,猪肉,香油,盐,豆角,菠菜,胡萝卜