主食家常菜 三文鱼蔬菜饭团的做法, 三文鱼蔬菜饭团的家常做法
STEP1、蔬菜切块煮熟
STEP2、三文鱼切丁
STEP3、煮熟的蔬菜切碎
STEP4、平底锅倒入少量牛油果油,放入三文鱼快速炒
STEP5、放入蔬菜炒熟
STEP6、胚芽米煮熟备用
STEP7、放入配菜
STEP8、加入海苔碎
STEP9、拌匀
STEP10、取一点饭放到保鲜袋角,压紧,最后在底部贴上海苔条
STEP11、好啦!完成啦!
快手,健康,美味。宝宝12个月啦,很喜欢吃米饭,但是蔬菜不爱吃,为了让他营养均衡,三角饭团很适合给他吃
我做的这是烤盘28*28的方子烤盘2020配方如下:高粉210g、奶粉10g、白砂糖40g、鸡蛋60g、水60-75g、酵母2g、盐3g、黄油15、脆底:低粉10g、白砂糖8g、芝麻5g、油适量!上火160下火190烤20分钟表面上色后盖锡纸!宝宝12个月啦,很喜欢吃米饭,但是蔬菜不爱吃,为了让他营养均衡,三角饭团很适合给他吃