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三文鱼虾仁杂菜焗饭的做法


三文鱼虾仁杂菜焗饭的做法


主食家常菜 三文鱼虾仁杂菜焗饭的做法, 三文鱼虾仁杂菜焗饭的家常做法


三文鱼虾仁杂菜焗饭的配料

  • 三文鱼 (1罐)
  • 虾仁 (300克)
  • 杂菜 (依个人喜欢而定,我放了洋葱(小个),山药,蘑菇,香菇,胡萝卜,青豆,玉米粒)

三文鱼虾仁杂菜焗饭的步骤

STEP1、黄油加热,依次推入洋葱,虾仁等各种已经切丁的菜,有点大杂烩的意思,稍作翻炒后加入牛奶(代替水),因为后面烤箱200度的高温10分钟,所以蔬菜看上去瘪掉后可以关火。然后饭盛在玻璃碗里,稍稍按压加入翻炒过的菜,再在什么放上芝士,怕胖的少加点,嘻嘻。。烤箱200度的高温10分钟,就ok了。。

三文鱼虾仁杂菜焗饭


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