主食家常菜 海鲜焗饭的做法， 海鲜焗饭的家常做法
STEP1、先把肉粒和蔬菜翻炒一下，增加香味和去除多余水份。起锅备用
STEP2、米饭加入油、盐和胡椒粉炒匀，撒上蛋黄液不停翻拌均匀。加入1食材搅拌即可
STEP3、把2搅拌好的米饭放入已垫好锡箔纸的烤盘，再将腌制好的海鲜码在米饭上面，再撒上一层奶酪碎。
STEP4、烤箱200度预热10分钟，烤盘放入烤箱中层烤15分钟，至奶酪上色即可
时间：约20-30分钟难度：有点挑战份量：6-8人份焗饭里的蔬菜和海鲜都可以自由搭配的，选蔬菜时选择水份不多的豆类或菌类。海鲜选用贝壳的先过水煮一下去除沙子。
嘴馋了就可以做这道菜啦，牛肉一次吃不完放冰箱冷藏，可以夹面包片夹馒头，牛肉汤浇在面条上就是超级好吃的牛肉面焗饭里的蔬菜和海鲜都可以自由搭配的，选蔬菜时选择水份不多的豆类或菌类。海鲜选用贝壳的先过水煮一下去除沙子。