STEP1、完整步骤
最近家里的蔬菜快吃完了换个口味今日营养小知识,1.胡萝卜和西兰花都是含有胡萝卜素比较高的食物!加入适量的油脂一起食用,对宝宝的视力发育特别好哦2.宝宝10个月以后可以适当食用软固体食物来锻炼咀嚼,有的妈妈怕宝宝嚼不烂,影响消化,但10个月的宝宝是对于自主进食和咀嚼最感兴趣的时候,妈妈们不要错失良机哦!@所有人今日辅食直播之宝宝三文鱼烩饭,用料,三文鱼20克,熟米饭50克,西兰花15克,胡萝卜10克,香菇粉1克。适合10个月以上有咀嚼力的宝宝锻炼咀嚼
减肥的时候吃些辛辣少油的可以抑制自己的食欲,水果不要吃太多,对胃不好还会把胃撑大。今日营养小知识,1.胡萝卜和西兰花都是含有胡萝卜素比较高的食物!加入适量的油脂一起食用,对宝宝的视力发育特别好哦2.宝宝10个月以后可以适当食用软固体食物来锻炼咀嚼,有的妈妈怕宝宝嚼不烂,影响消化,但10个月的宝宝是对于自主进食和咀嚼最感兴趣的时候,妈妈们不要错失良机哦!@所有人今日辅食直播之宝宝三文鱼烩饭,用料,三文鱼20克,熟米饭50克,西兰花15克,胡萝卜10克,香菇粉1克。适合10个月以上有咀嚼力的宝宝锻炼咀嚼