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三文鱼海鲜烩饭的做法


三文鱼海鲜烩饭的做法


主食家常菜 三文鱼海鲜烩饭的做法, 三文鱼海鲜烩饭的家常做法


三文鱼海鲜烩饭的小提示

米饭一定不要硬多加些水炒干后加两滴小酱油出锅

三文鱼海鲜烩饭的配料

  • 米饭 (适量)
  • 三文鱼 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 西兰花 (适量)
  • 橄榄油 (少许)
  • 婴儿酱油 (两滴)

三文鱼海鲜烩饭的步骤

STEP1、将三文鱼用柠檬腌制去腥味

三文鱼海鲜烩饭

STEP2、胡萝卜切丁

三文鱼海鲜烩饭

STEP3、将胡萝卜和西兰花一起放入开水中 煮一分钟左右

三文鱼海鲜烩饭

STEP4、热锅中放入橄榄油 将三文鱼丁炒制

三文鱼海鲜烩饭

STEP5、加入胡萝卜和西兰花丁一起炒制

三文鱼海鲜烩饭

STEP6、加入水 等水烧没

三文鱼海鲜烩饭

STEP7、加入适量米饭 再加水炒制

三文鱼海鲜烩饭

STEP8、把水炒干 米饭软嫩后出锅

三文鱼海鲜烩饭


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