STEP1、准备好所有需要用到的食材,和两包梦咖喱辣味咖喱酱
STEP2、青椒红椒洋葱切小块备用
STEP3、鱿鱼扇贝鲜虾洗净备用,鲜虾去头开背去虾线
STEP4、锅中发你适量油,油烧热后把虾头放进去,翻炒出红色的虾油,虾头有很大的用处哦,不要丢掉,这样会让做好的饭更香
STEP5、虾头炒出红色虾油以后加入洋葱末一起翻炒,直到香味溢出
STEP6、洋葱香气出来以后,依次加入雪蟹,鲜虾,扇贝和鱿鱼翻炒
STEP7、海鲜食材快断生时加入两包梦咖喱酱一起翻炒,因为咖喱酱本身的咸味已经很恰当,所以无需再添加盐啦
STEP8、海鲜食材断生后即可捞出备用,防止变老
STEP9、用锅中剩余的汤汁把米饭拌匀,如果汤汁不够可以加小半碗水,这个视情况而定,用锅的余热即可,无需继续加热
STEP10、汤汁和米饭混匀后加入三分之二的青椒红椒块和香菜末拌匀
STEP11、然后把米饭和海鲜一起放入焗碗中
STEP12、撒上剩下的青椒红椒块和香菜末
STEP13、再撒上适量马苏里拉芝士,然后放入预热好200度的烤箱中烤制15分钟左右即可
宝宝添加辅食以后可以适当吃点零食的,自制无添加入口即化蛋黄溶豆是个很好的选择哦一口一个,可以让宝宝自己拿着吃,练习抓握和自主进食最爱的就是简单快手又好吃的咖喱料理了前几天做了地中海海鲜焗饭,迷倒了全家人这次就来一个咖喱海鲜焗饭咯用虾头炒出香香的虾油让整体的味道有所提升再加入香菜,增香的同时有去腥的作用这次用了梦咖喱酱,酱可以快速地化开,均匀地包裹食材,避免海鲜在长时间的料理过程中变老咖喱有两种口味,辣和不辣,链接在这里哦m.xiachufang/goods/60338/from_userid=10498698加入厚厚的芝士,多多的海鲜,超满足的快手料理!
虾,蒜蓉,粉丝,生抽,大蒜,蚝油,盐最爱的就是简单快手又好吃的咖喱料理了前几天做了地中海海鲜焗饭,迷倒了全家人这次就来一个咖喱海鲜焗饭咯用虾头炒出香香的虾油让整体的味道有所提升再加入香菜,增香的同时有去腥的作用这次用了梦咖喱酱,酱可以快速地化开,均匀地包裹食材,避免海鲜在长时间的料理过程中变老咖喱有两种口味,辣和不辣,链接在这里哦m.xiachufang/goods/60338/from_userid=10498698加入厚厚的芝士,多多的海鲜,超满足的快手料理!