更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 栗子鸡块盖饭,栗子鸡块盖饭的做法|栗子鸡块盖饭的家常菜做法

栗子鸡块盖饭的做法


栗子鸡块盖饭的做法


主食家常菜 栗子鸡块盖饭的做法, 栗子鸡块盖饭的家常做法


栗子鸡块盖饭的小提示

栗子的营养保健价值虽然很高,但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。这是因为栗子淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重。看来爱美的女士们在食用时还得限量呀!

栗子鸡块盖饭的配料

  • 鸡腿
  • 栗子
  • 冰糖
  • 淀粉
  • 料酒
  • 酱油
  • 味精

栗子鸡块盖饭的步骤

STEP1、鸡腿切块,栗子去皮备用

栗子鸡块盖饭

STEP2、鸡块焯水,捞出晾凉。锅内加油烧热后,将鸡块过一下油,呈金黄色后捞出

栗子鸡块盖饭

STEP3、葱姜爆锅,加入栗子、鸡块、冰糖、料酒盐酱油(适量水),大火煮开转小火焖熟

栗子鸡块盖饭

STEP4、出锅前,加味精,浇入水淀粉勾芡即可。出锅

栗子鸡块盖饭


温馨提示:


本文收集了栗子鸡块盖饭的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。





家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126