主食家常菜 黑芝麻褐麦馒头的做法, 黑芝麻褐麦馒头的家常做法
STEP1、酵母溶于温水中
STEP2、将面粉、奶粉和糖倒入盆里,倒入芝麻酱和酵母水,一边倒,一边用筷子拌成絮状
STEP3、再揉成光滑的面团,放进和面盆里,盖上保鲜膜,在室温下发酵两倍大
STEP4、发酵至两倍大的面团
STEP5、取出排气,揉几分钟,揉至切面没有气孔,再搓成长条,切成6等份
STEP6、放进蒸笼里,在温暖处醒发15-20分钟,看到馒头胚明显大了一些
STEP7、冷水上锅蒸,大火转中小火蒸15分钟,关火后继续焖3-5分钟
优形沙拉鸡胸肉烧烤味(或奥尔良味、烟熏味),芝士片,柠檬片(装饰),留兰香薄荷(装饰)添加黑芝麻酱的馒头,面粉使用新良的营养褐麦粉,这种面粉麦香浓郁,加了黑芝麻酱后,馒头更油亮光泽
春天是长高最好的季节,多吃含钙量多的食物,有助于长高!!!小虾米的钙含量很高,鸡蛋富含蛋白质,煎蛋吃是最好的了…添加黑芝麻酱的馒头,面粉使用新良的营养褐麦粉,这种面粉麦香浓郁,加了黑芝麻酱后,馒头更油亮光泽