STEP1、称好面粉
STEP2、称好酵母,加入白砂糖
STEP3、水和红糖煮成的红糖水,煮多一点点,放凉至手温差不多的温度。先称50克红糖水出来,倒到装有酵母的碗里,搅拌,把酵母弄散,静置5分钟。ps:红糖水必须放凉,不然酵母会被烫死,后面的发酵就是无用功了
STEP4、把红糖酵母水倒入面粉里,边倒水边搅拌,搅拌成絮状
STEP5、揉面,直揉直揉,如果揉得,把锅里剩的些红糖水倒几滴到手心,抹在面团上继续揉,滴揉面,慢慢来,依此类推,千万加下子加太多,然会成面糊,我这次也就加了3次,次3滴。揉到面团表面光滑、按着柔软是很粘手(稍微粘手)就ok了
STEP8、冷水上锅,水之后计时15分钟,熄火后不要,焖3-5分钟。。。。。。好了,大拳头出炉,本来只是一小团的,好了,的过程又长大了一点,撑满了一整张油纸哈哈
手抓饼,鸡蛋,苹果,黄油,黑芝麻热乎热乎补血大,早餐下午茶宵夜,简直通勤美味。,单位,建议厨房(微量)粉:酵母:水:油,就10:1:5:0.5油,油粉,酵母水,如果过程中觉得团硬,水,水,着急,粉水。,,,定久,把团成耳垂软,成“三光”同粘手,包子就松软。水,水、水、牛奶,水就,就、牛奶水,而分增筋,难,水水。酵母酵母,需太,但就行了。子我就了两拳大,蒸完之变得拳大哈,完毕!
山药作为一种食物,它属于谷薯类食物,主要提供碳水化合物和少量的蛋白质脂肪它的碳水化合物是以淀粉为主,另外在山药当中还含有一定量的维生素矿物质和膳食纤维,从中药角度来说,山药它是属于一种补气的药物,它可以治疗气虚引起的头昏乏力、腰膝酸软,而起还可以有一定的补肾固色的作用。热乎热乎补血大,早餐下午茶宵夜,简直通勤美味。,单位,建议厨房(微量)粉:酵母:水:油,就10:1:5:0.5油,油粉,酵母水,如果过程中觉得团硬,水,水,着急,粉水。,,,定久,把团成耳垂软,成“三光”同粘手,包子就松软。水,水、水、牛奶,水就,就、牛奶水,而分增筋,难,水水。酵母酵母,需太,但就行了。子我就了两拳大,蒸完之变得拳大哈,完毕!