主食家常菜 花样馒头小鱼儿的做法, 花样馒头小鱼儿的家常做法
STEP1、除花豆以外的所有食材混合均匀,揉成光滑面团,醒发至1.5倍大,把发好揉匀的面团分成60克的剂子
STEP2、整形成如图所示的形状
STEP3、用刀切开尾部,如图所示
STEP4、用竹签在鱼尾上压出花纹
STEP5、如图捏出鱼儿的嘴
STEP6、用竹签挖出鱼鳍,如图所示
STEP7、安上小花豆眼睛
STEP8、捏出下面的鱼鳍
STEP9、压出花纹,并用竹签压出鱼鳞可爱的小鱼儿就做好了,凉水上锅,醒发20分钟,开火,水开后计时15分钟,关火,3分钟后开锅盖,喜欢的亲们来刷菜谱吧
适合9M,会咀嚼的宝宝。宝宝大一点了,喜欢自己抓食吃,孩子吃的开心,营养均衡,又能锻炼抓握能力。三文鱼,营养丰,不饱和脂肪酸,鱼肉中的蛋白有18氨基酸(其中包括人体必需的8氨基酸,且蛋白量明显高于其他鱼类[2。此外,三文鱼(如钙、磷、镁等。换着花样做馒头,家里的小朋友肯定会欢喜
橙子,盐换着花样做馒头,家里的小朋友肯定会欢喜