STEP1、牛奶加热微温,放入酵母搅匀,静止5分钟后,加入白糖搅匀。
STEP2、面粉和黑米粉混合均匀。
STEP3、倒入牛奶液,边倒边用筷子搅拌,边倒边看情况,酌情增减牛奶量,最后成均匀絮状。
STEP4、用手揉面,把所有絮状碎面团揉到一起,多揉一会儿,直到面团光滑。
STEP5、放到盆里盖保鲜膜,放到温暖处发酵,大约两小时左右,面团发至两倍大,用手指沾面粉,插面团,孔洞不回缩就发酵好了。
STEP6、取出面团,挤压排气,放少量干粉揉面,揉到面团光滑,里面没有孔洞,面团搓成长条。
STEP7、切成小剂子。
STEP8、取其中一个面剂子,按扁,边缘向里压,手揉。
STEP9、不断地揉,不断地把边缘向里卷压。
STEP10、反复揉一会,面团表面一定要光滑,最后把它揉成一个圆面团,做成馒头形状。
STEP11、全部都揉完后,蒸锅里放温水,馒头胚放在湿润的屉布上,中间隔开距离摆放,醒发10至20分钟。
STEP12、面团发酵比原来大小稍大些,轻压面团稍有弹性,就可以开火蒸了,锅盖周围蒙上毛巾,防止透气,开锅后开始算,15分钟停火,千完不要马上开锅,馒头会马上塌下去,★注意!!!★一定要焖五分钟后再开锅。
为什么说这道菜超简单呢,一个是用料简单,一个是做法简单,但是呢味道却很好吃哦,就算你是厨房新手,我相信你也能驾驭这道菜的。黑米别名乌米,性平,味甘。富含锰,锌,蛋白质和氨基酸。常吃黑米,对身体大有裨益,能滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血,止渴除烦,调理肠胃。掺了黑米面的馒头口感很棒很香,怎么吃都不够。
第一次尝试做酸菜鱼,和饭店的一样好吃没有买到鲈鱼,用草鱼代替了。黑米别名乌米,性平,味甘。富含锰,锌,蛋白质和氨基酸。常吃黑米,对身体大有裨益,能滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血,止渴除烦,调理肠胃。掺了黑米面的馒头口感很棒很香,怎么吃都不够。