STEP1、准备好需要的材料.红心火龙果如果很大个的就用一半.具体需要根据重量来看哈...
STEP2、火龙果用料理机打成汁.不需要放水..3秒就能打碎的.如果没有料理机..也可以直接手动捣碎....
STEP3、火龙果汁过筛.把籽过滤掉.取150克的汁.夏天的话.放冰箱冷藏备用.冬天不需要呀..火龙果籽是可以吃的.但是做在馒头里面.给小宝宝吃的话影响口感.也不太好看...不介意的.或者我們這种大宝宝吃的.可以不过滤.直接使用.
STEP4、把其它材料放入大碗中.放入贝因美爱加幼儿配方奶粉.混合均匀..
STEP5、把火龙果汁放入.用筷子搅拌.因为面粉的吸水性不同.可以预留一些果汁不放入.面团干的话再加..夏天因为天气热.把果汁放冰箱冷藏再用的话.揉面期间比较好控温.不会边揉边发酵啦.也可以用面包机或厨师机揉面呀.
STEP6、揉成一个光滑的面团.不用发酵.直接把面团分成2或3份.会比较好操作..
STEP7、取一个面团擀成长方形.需要在案板上撒薄粉防粘.或者像我這样.抹一点点薄油.新手不推荐抹油的.怕抹多跟做油饼似的了..‾‾.
STEP8、从一侧开始卷起.這是撒薄粉防粘的.一定要做好防粘.不然会粘在案板上扣都扣不下来..
STEP9、全部卷完捏好收口.搓一搓成均匀的长条.
STEP10、用刀直接切成這种宽一些的.!
STEP11、也可以切成這种长圆筒形..!
STEP12、稍微整整形.摆放在蒸笼里发酵.新手最好不要和我一样切這么窄的.切不好的话.成品会倒..
STEP13、這是圆筒形的.摆放在蒸笼中发酵.每一个都要隔一些距离.发酵的时候需要盖上盖子的.
STEP14、发酵至大了一圈就行.
STEP15、发酵至大了一圈就行.
STEP16、锅中烧水.水开后把蒸笼放上去.
STEP17、根据馒头大小蒸8-12分.没把握怕会缩的.就关火后.焖2分..
STEP18、成品的颜色取决于馒头的大小和蒸的时间.如果想要很漂亮的玫红.就切小一些.蒸的时间就短一些.图片旁边有两个红一些.就是减少了时间另外蒸的.
STEP19、日常给宝宝吃的话.可以做主食搭配贝因美的纯米粉.再撒一些肉松啥的..也可以煮各种营养面条搭配.辅食系列都能为宝宝的生长发育.提供全面营养.均衡益智助成长.我家娃就特别迷恋蝴蝶面...
羊蝎子,姜,香叶,花椒,生抽,洋葱,茴香,八角,桂皮,料酒,大葱,土豆,鸡蛋,郫县豆瓣酱,番茄酱,蚝油,老爸自晒甜面酱,贵州陈二平素辣子,腐乳,自制玫瑰酱这个世界上.所有爱都以聚合为最终目.只有一种爱从分离开始.那就妈妈对宝宝爱.娃出生后.把她拉扯大.基本上靠自己摸索着.摸爬滚打过来.到了吃辅食阶段.总发愁做什么有营养又方便.毕竟一次吃很少.做起来也费时.所以.我要举高高推荐這小馒头了.可以一次做好分装冷冻在冰箱.宝宝需要吃时候直接取来加热.又快又好還方便省事.不管做主食.辅食.零食.都好.都好.吃起来好咬.好消化.好吃.而且有营养呀.用红火龙果打成汁.添加了贝因美爱加幼儿奶粉揉面.它国家奶粉注册头号产品.独有LFCare系统.特含铁苷酸铁益生元组合.细致
鸡爪,蒜末,辣椒酱,料酒,白醋,糖,盐,生抽,芝麻油这个世界上.所有爱都以聚合为最终目.只有一种爱从分离开始.那就妈妈对宝宝爱.娃出生后.把她拉扯大.基本上靠自己摸索着.摸爬滚打过来.到了吃辅食阶段.总发愁做什么有营养又方便.毕竟一次吃很少.做起来也费时.所以.我要举高高推荐這小馒头了.可以一次做好分装冷冻在冰箱.宝宝需要吃时候直接取来加热.又快又好還方便省事.不管做主食.辅食.零食.都好.都好.吃起来好咬.好消化.好吃.而且有营养呀.用红火龙果打成汁.添加了贝因美爱加幼儿奶粉揉面.它国家奶粉注册头号产品.独有LFCare系统.特含铁苷酸铁益生元组合.细致