咸蛋黄海苔肉松鸡肉饭团的做法
咸蛋黄海苔肉松鸡肉饭团的做法
咸蛋黄海苔肉松鸡肉饭团的小提示
饭团里面的配料可以自行搭配，捏饭团的时候戴上手套抹点油更方便操作噢
咸蛋黄海苔肉松鸡肉饭团的步骤
STEP1、1、将鸡胸头剁碎
STEP2、2、加1勺生抽和一个蛋清搅拌均匀
STEP3、3、咸蛋黄提前一夜浸泡在玉米油里去除腥味，然后捞出沥油后用烤箱180度烤5分钟或上锅蒸10分钟，然后碾碎
STEP4、4、将咸蛋黄加入米饭中
STEP5、5、使咸蛋黄与米饭完全混合均匀
STEP6、6、然后加入海苔肉松搅拌均匀
STEP7、7、最后加入适量沙拉酱
STEP8、8、将剁好的鸡肉摊在保鲜膜上轻轻压扁
STEP9、9、将米饭捏出成型，手套上抹上一丁点油防粘
STEP10、10、然后将饭团放在鸡肉上
STEP11、11、利用保鲜膜包起来成型
STEP12、12、全部整好型之后上锅蒸，大火烧开后蒸15分钟
STEP13、13、出炉后挤上适量番茄酱即可
STEP14、14、成品切面图_
STEP16、16、水果
STEP17、17、今日早餐到齐_
温馨提示：
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