 番茄木耳小面面—排血铅的婴儿辅食的做法

番茄木耳小面面—排血铅的婴儿辅食的做法

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番茄木耳小面面—排血铅的婴儿辅食的小提示

婴儿用油可以选择亚麻籽油，核桃油，山茶油，黄油，个人最喜欢亚麻籽油，因为营养最丰富，能促进大脑发育，也是国际育婴协会推荐用油。番茄炒一下，不但味道更好，营养也更好，还能让汤变的浓浓的特别香。不必担心婴儿吃油的问题，适当的脂肪他是需要的。高汤平时成人炖汤的时候，不要放盐，先给宝宝留一些冻起来，要用的时候拿一块就行了，特别方便。

番茄木耳小面面—排血铅的婴儿辅食的配料

番茄（半个）
黑木耳（十朵）
高汤（无盐）（一碗）
亚麻籽油（数滴）
婴儿小面条（一把）

番茄木耳小面面—排血铅的婴儿辅食的步骤

STEP1、番茄开水去皮后切成小丁，黑木耳泡发后用搅拌机的打粉功能打碎，也可以用刀细细的切成泥。

STEP2、小锅里加入亚麻籽油，翻炒番茄，一边炒一边挤压，让番茄炒成泥状。

STEP3、加入黑木耳继续炒

STEP4、加入高汤，煮开后加入婴儿面条。

STEP5、好好煮一会儿，让小面条熟烂一些，也帮助番茄更好的入味。

温馨提示：

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