主食家常菜 快手营养的日式三文鱼泡饭的做法, 快手营养的日式三文鱼泡饭的家常做法
STEP1、煮好白米饭,煮好绿茶备用;
STEP2、将三文鱼用厨房纸抹开,等待被香煎;
STEP3、热锅冷油,用中火煎三文鱼的两面,直到肉质基本熟透,到入少量酱油上色;
STEP4、盛起三文鱼并撕碎;
STEP5、将米饭,三文鱼,紫菜片,煮好的浓浓的绿茶,加入自己觉得咸淡适量的万字酱油,挤入芥末膏拌在泡饭里(芥末是本菜的精华,去腥提鲜,万万不可少,我本人一般用的芥末量早晨漱口牙膏的2倍大小或者更多,最后撒上芝麻,就可以开动啦
薄荷长得很快,一个月左右就要摘一次叶子,新鲜薄荷叶如果用不完,可以风干储藏超级快,又营养的日式三文鱼泡饭,咱们直入主题吧
去妹妹家,她婆婆烧了这个汤,没有杂七杂八的用料,但鲜香无比。回家后想做,却没有翻到相关菜谱,于是根据那汤里的主料,自己做了这道汤。做完了,才想传菜谱,所以步骤没有照片,下次拍了再传。超级快,又营养的日式三文鱼泡饭,咱们直入主题吧