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养生电饭锅|超简单的无糖无油五谷杂粮蛋糕的做法


养生电饭锅|超简单的无糖无油五谷杂粮蛋糕的做法


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养生电饭锅|超简单的无糖无油五谷杂粮蛋糕的配料

  • 鸡蛋 (2)
  • 牛奶 (20g)
  • 五谷杂粮粉(五谷磨房) (30g)
  • 橄榄油(防粘锅) (2滴)

养生电饭锅|超简单的无糖无油五谷杂粮蛋糕的步骤

STEP1、蛋白蛋黄分离,蛋清打发(我是纯手动打的,看了一个厨友用矿泉水瓶剪开打发鸡蛋清的方法,很快就搞定了)

STEP2、蛋黄加牛奶和五谷杂粮粉,搅拌至无颗粒,加入蛋白霜中上下混匀。

STEP3电饭锅预热,锅底锅壁抹一点点油,方便脱模。蛋液倒入电饭锅,开煮饭档,跳起后焖十分钟。

STEP4、出锅,脱模,装盘。

养生电饭锅|超简单的无糖无油五谷杂粮蛋糕

STEP5、口感很松软,味道清爽,可以泡牛奶吃。

养生电饭锅|超简单的无糖无油五谷杂粮蛋糕

STEP6杂粮粉可以适当增减,最主要在于蛋清打发。

养生电饭锅|超简单的无糖无油五谷杂粮蛋糕


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