 简单又好吃的—野餐大食会紫菜包饭的做法

简单又好吃的—野餐大食会紫菜包饭的做法

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简单又好吃的—野餐大食会紫菜包饭的小提示

铺米饭的时候一定一定要压紧实，卷的时候饭才不会散，前后两头留一点不放米饭。

简单又好吃的—野餐大食会紫菜包饭的配料

紫菜（张6）
鸡蛋（3个）
米饭（4碗）
盐（适量）
黄瓜（半根）
胡萝卜（半根）
火腿肠（4根）
熟芝麻（适量）
芝麻油（适量）
千岛酱（3勺）

简单又好吃的—野餐大食会紫菜包饭的步骤

STEP1、闷一锅米饭

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STEP2、趁热放入盐、熟芝麻、芝麻油。盐先少放一点，拌匀偿偿咸淡

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STEP3、米饭放凉

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STEP4、青瓜切成手指大小长条，去掉中间的瓜囊，因为瓜囊会出水。

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STEP5、胡萝卜切成手指大小长条，跟火腿肠一起放平底锅煎5分钟左右

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STEP6、三个鸡蛋用筷子搅打均匀，平底锅放少量油分两次摊成鸡蛋饼。然后切丝

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STEP7、香肠一分四

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STEP8、材料大合照开撸

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STEP9、先放一条黄瓜在底下，挤一条沙拉酱在黄瓜上再放其他材料如上图所示然后借助寿司帘卷起

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STEP10、卷好切块

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STEP11、吃的时候再挤上一点沙拉酱，简直不要太美好啦！六条装了四个饭盒，切出来的边角料解决了我的午饭()hiahiahia

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STEP12、紫菜包饭带去大食会，野餐最合适不过啦！

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 主食家常菜

鲍鱼海参干贝炖鸡

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营养健康鹰嘴豆酱

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