记录日常饮食,春分开始,上午昏昏欲睡,中午又睡不着,叔叔说,春天到了,万物苏醒,身体跟不上节奏,就会昏沉,气血不合上午煮个生姜红枣汤吧,帮助升阳黄芪:当归3:1,补气活血中午之前喝,中午之后不用喝下午到晚上,可以泡乌梅水,收涩阳气,5颗乌梅足矣现在好少遇到有卖红糖糍粑的,其实做起来一点都不难,不知道就这么几样东西做出来的糍粑为什么就那么好吃,甜甜香香,糯糯的,很容易就吃多了。对了,糯米吃多了,会不好消化,要注意哦。
3月份社群美食社的作业,口感比较清淡,适合宝宝吃。现在好少遇到有卖红糖糍粑的,其实做起来一点都不难,不知道就这么几样东西做出来的糍粑为什么就那么好吃,甜甜香香,糯糯的,很容易就吃多了。对了,糯米吃多了,会不好消化,要注意哦。