STEP1、糯米和紫米分开放冰箱里浸泡过夜,也可以放一个碗里浸泡,我喜欢紫色和白色对比分明的颜色,所以分开浸泡。紫米我选的是老品种墨江紫米,米香味非常浓,建议选用。
STEP2、糯米和紫米放蒸屉蒸熟,混合打散晾凉。
STEP3、黄瓜切丝,榨菜切抹,油条竖着对半切开,放油锅复炸至酥脆。咸鸭蛋只取蛋黄,当然喜欢咸味的可放部分蛋白。我买的是很咸的鸭蛋,蛋黄很香,所以蛋白就不用了。肉松、沙拉酱备用。
STEP4、(图片为盗用)寿司帘上铺保鲜膜,双手洗净用冷开水打湿双手,这样取糯米的时候不会粘收,在保鲜膜上铺上混合后的紫米和白糯米,用手压实。
STEP5、在糯米的一半部分铺上黄瓜丝,咸鸭蛋,油条,榨菜,挤上沙拉酱。我喜欢把食材堆在靠近自己身体的这一半糯米,堆地稍微高一些,这样卷完比较漂亮。
STEP6、利用寿司帘讲饭团卷紧,切去头尾,再对半切开。
芒果是富含胡萝卜素的水果,这种水果特别适合上班族。水果中的胡萝卜素能够转换成维生素A,对缓解眼睛疲劳有重要作用。时下又是吃芒果的季节,芒果入菜真的值得尝试,风味口感都是另一番体验。我对各种水果都无免疫力,也喜欢当季水果当季吃,所以也喜欢换着花样吃,这道芒果虾球,不仅仅是视觉美的冲击,更会刺激你的味蕾,让你食欲大开。儿子喜欢吃糯米粢饭团,小孩肠胃还不够成熟,糯米不利消化,加入墨江紫米,增添香味和营养的同时,也能减少糯米带来的负担。
这款肉粽子是好几年前小编转的,没转全,弄得大家一头雾水,去年我重新整理了,把所有原料都细致化了,还有煮粽子的窍门,在我的公号里,公号:孙朱朱文章链接:mp.weixin.qq/s/7YY3ul1V5y5rharirjncJg以前的用料不要看了,不全,看这个:以500克米为例(大约能包8~10个)所需原料:糯米500克、五花肉或梅花肉250克肉的处理:肉切成块,根据自己的喜好切大约8~10块,放入盐5克、白砂糖5克、老抽15、味极鲜10克、高度白酒5克、十三香1克(我一般还喜欢放少许儿子喜欢吃糯米粢饭团,小孩肠胃还不够成熟,糯米不利消化,加入墨江紫米,增添香味和营养的同时,也能减少糯米带来的负担。