主食家常菜 午餐肉焖饭的做法, 午餐肉焖饭的家常做法
STEP1、把午餐肉罐头打开,切片。
STEP2、拿自己吃饭的碗,把黄瓜切片铺在碗底,淋上酱油,盖上米饭。
STEP3、铺上午餐肉,打一个鸡蛋。微波炉高火10分钟
STEP4、出锅后加一点番茄酱。
献给喜食素食的你、我、她、他!微波炉就可以解决的方便盖浇饭
好吃不胖时蔬鸡肉饼,保持身材必备食谱鸡肉属于低脂低热量的肉类,虾肉更含有高蛋白质,两者都是做减脂餐最好的食材,好吃又不担心长胖!减肥减脂的小仙女们必学食谱来喽!喜欢的小伙伴们一起做起来吧!微波炉就可以解决的方便盖浇饭