STEP1、准备腊肠!
STEP2、我买的这种胡萝卜,比另一种看起来洗干净的胖胖的要好吃,胡萝卜香味浓郁,在菜场里选胡萝卜的时候就香气扑鼻
STEP3、牛心菜!头上尖的!卷心菜是那种圆的,像球一样,是绿甘蓝,牛心菜。我这颗偏小哦!
STEP4、取一根腊肠,切片。
STEP5、取一根胡萝卜,擦丝。
STEP6、牛心菜取半颗,撕碎。
STEP7、先煮一锅米饭。
STEP8、小葱,生姜,腊肠,开小火煸炒。不需要加,腊肠。
STEP9、炒到腊肠变色缩小。
STEP10、下胡萝卜,翻炒均匀。
STEP11、下牛心菜。
STEP12、翻炒至牛心菜缩小。
STEP13、加水。淹没一半就可以。
STEP14、闷盖。途中需要翻炒几下,尝咸淡。我买的腊肠挺咸的,所以没有再加盐!
STEP15、等牛心菜完全缩小以后,开始收汁。如果水加多了,就大火多烧一会儿!
STEP16、加入米饭!最好是没有汤汁的,不然米饭就烂了,小火翻炒!
STEP17、翻炒均匀以后,大米会上色,这个时候就可以离火了!
STEP18、装碗!
STEP19、很好吃有木有!很入味,我可以吃三碗•'-'•)
STEP20、一锅就盛了4小碗哦!满满的!一家三口的量,菜饭最好一顿吃完,过了半天再加热,坨在一起就不好吃了
每次买芹菜都会用芹菜叶做个菜。据说芹菜叶营养价值比芹菜杆高。哈哈!这是小猫家长取的名字,感觉又诗意又应景征用啦!金灿灿的很有食欲!这个菜饭其实是跟本地人学的,他们还会加入土豆!但是我们家不喜欢沙沙的口感,所以没放。腊肠的选取非常重要!这是整个食谱的精髓一定要选那种农家自制的腊肠!又香又上头!小孩子非常喜欢,因为有胡萝卜所以微甜!赶紧给心爱的人做一碗金玉良缘饭吧()
自从怀孕家人就各种给红糖和核桃,且不说红糖实际营养价值是不是被国人高估,就光红糖过于容易结块这点就需要我们尽快消耗别浪费,核桃和糖是个美味的组合,于是有了这款很随意也很惊喜的甜点被创造出来以草莓为比对我的派模子是一人份的,如果是多人份请自行酌量,甜甜的下午茶,走起!【写给准妈妈们】想必大家在怀孕之后家里没少给红糖和核桃嘿嘿,多年以来红糖水喝伤了,核桃干嘴吃我也吃不下去,于是自创了这款红糖核桃派,红糖和核桃的苦涩互相中和,是一款热食和冷食都很美味的甜品,当然红糖的剂量可以凭自己口味斟放。哈哈!这是小猫家长取的名字,感觉又诗意又应景征用啦!金灿灿的很有食欲!这个菜饭其实是跟本地人学的,他们还会加入土豆!但是我们家不喜欢沙沙的口感,所以没放。腊肠的选取非常重要!这是整个食谱的精髓一定要选那种农家自制的腊肠!又香又上头!小孩子非常喜欢,因为有胡萝卜所以微甜!赶紧给心爱的人做一碗金玉良缘饭吧()