低筋面粉,植物油,牛奶,肉松,沙拉酱,奶油,鸡蛋,糖我这边当地有家酸菜鱼面的饭馆,就是酸菜鱼面,味道很不错,但是天气太热不想出门,就自己做了个版本懒人餐用的是酸菜鱼料包,有酸菜和调料,直接煮就好,想看复杂版本的还请绕道其他专业大大的帖子哈
西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质我这边当地有家酸菜鱼面的饭馆,就是酸菜鱼面,味道很不错,但是天气太热不想出门,就自己做了个版本懒人餐用的是酸菜鱼料包,有酸菜和调料,直接煮就好,想看复杂版本的还请绕道其他专业大大的帖子哈