STEP1、普通面粉:玉米面按照2:1的比例混合在一起
STEP3、葡萄干洗净备用。建议大家拿开水烫一下,葡萄干晾晒的过程很脏的
STEP4、慢慢把放有酵母的温水倒入面粉和玉米粉的混合粉,期间用筷子不停搅动,搅成絮状。面要稍软一些才好吃。
STEP5、用手揉捏成型,放入葡萄干,揉匀。(我比较喜欢葡萄干放在里面的,如果不喜欢也可以放在表面)
STEP6、与葡萄干混合后的效果大概是这样,盖上屉布或锅盖开始发酵,夏天室温即可,大概2-3小时左右。
STEP7、期间处理大枣去除枣核,不去的话蒸出来枣肉的口感不如去核好哦
STEP8、发酵好了,有明显蜂窝状,在揉面团排气。
STEP9、排气后放入锅内,盖上锅盖进行二次发酵。
STEP11、蒸好后的样子,切成菱形实用当然,切成其他形状也可以。
作一名懒妈妈一切都是怎么方便怎么省事怎么营养怎么来!添加辅食了,补铁补锌食品——类怎么吃?吃泥糊!给小宝宝做点泥,顺便再做些粉接下来几周就可以犯懒咯,熬粥做汤都可以放一些。类孩子一周吃俩次就好,毕竟脏类不适合每天食用。宝宝6-12个月每天需要膳食摄入11mg铁。宝宝1-3岁每天需要膳食摄入7mg铁。铁23mg/100g,铁铁,吸收利用率非常。另外,锌5.8mg/100g,也是不错补锌食谱。鸡,羊也是一样做法哦!万能健康的粗粮,大人小孩都喜欢吃可以当早饭、主食,配各种粥、汤、牛奶等等都是极好的!蒸一锅放在冰箱,早上晚上都方便哦
我的感情都这道菜里面了,就像人生一样没有一帆风顺,有些人喜欢吃辣的,而不喜欢吃麻的。万能健康的粗粮,大人小孩都喜欢吃可以当早饭、主食,配各种粥、汤、牛奶等等都是极好的!蒸一锅放在冰箱,早上晚上都方便哦