STEP1、小米用水泡半天
STEP2、小米加牛奶用榨汁机打成汁
STEP3、小米和牛奶打成的液体
STEP4、普通面粉,玉米面粉,小米牛奶汁加酵母揉成团发酵,汁不够可以继续加牛奶和面。
STEP5、开水下锅蒸20分钟
STEP6、完美的开花馒头
STEP7、做的很多,放冰箱冷冻,想吃晚上拿出解冻第二天早上吃。
自己做的珍珠,简直脆到爆,加茶泡的还吃不胖,低卡五谷杂粮馒头,还加了牛奶,自己做,健康营养,多做些放冰箱冷冻,早餐热下就可以,再加上豆浆牛奶,健康方便
实在是方便实在是福利分享分享首先是炒梅干菜肉馅xiachufang/recipe/103849958/参考这个链接的炒制方法油渣换成50—80克肉馅即可赤癣糖醇换成白糖就可以了五谷杂粮馒头,还加了牛奶,自己做,健康营养,多做些放冰箱冷冻,早餐热下就可以,再加上豆浆牛奶,健康方便