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颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食的做法


颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食的做法


主食家常菜 颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食的做法, 颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食的家常做法


颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食的小提示

1.如果喜欢软嫩一些的口感,可以在鱼肉中加入少许蛋清或者清水,但是清水和蛋清的量不要过多,要不成型效果不好。如果喜欢QQ的口感,就不需要加了哈2.清水的量不要多,这样煮面会更稠些哟作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食的配料

  • 三文鱼 (60克)
  • 玉米淀粉 (10克)
  • 彩蔬面颗粒面 (25克)

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食的步骤

STEP1、准备食材:三文鱼60克、玉米淀粉10克、彩蔬面颗粒面25克。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP2、将三文鱼切成小块。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP3、将鱼肉放入搅拌机,搅打成细腻的鱼泥。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP4、将玉米淀粉加入三文鱼中。(关于调味,小宝宝可以直接这样吃,18个月以上的大宝宝可以根据宝宝的口味来决定这一步是否需要加虾皮香菇粉或者盐来调味哈)

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP5、将鱼肉搅拌均匀。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP6、在锅中加入100克清水,煮沸。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP7、关火,将颗粒面用余温煮熟,熬煮黏稠。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP8、将煮的黏稠的面面盛出放入碗中晾凉。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP9、取少许三文鱼泥拍扁。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP10、将颗粒面糊揉圆后放入三文鱼泥上,包起来。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP11、用手将鱼丸揉圆。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP12、看!揉好的丸子尽量保证大小一致会更好哟

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP13、锅中烧开水,将火转小,直到水面平静没有水花。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP14、将丸子煮至浮起,熟透即可出锅。

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP15、瞧!QQ弹弹的样子简直太萌啦

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食

STEP16、切开看看!绿色的夹心在里面,看起来超级清爽,直接让宝宝抓着吃吧这样的小丸子可以冷冻起来,吃的时候热热就行,特别方便哟

颗粒面夹心鱼丸~宝宝辅食


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