STEP1、1.准备好食材，沙拉油微波炉高火加热大约1分钟2.加入低筋面粉拌匀3.加入牛奶搅拌均匀，然后加入蛋黄液和香草精拌匀(我没有加香草精，感觉不到蛋腥味)4.蛋白一次加入细砂糖，高速打发7-8发（发）5.将蛋黄糊和蛋白z字或一字翻拌均匀（烤箱预热），倒入模具

STEP2、6.烤焙，上170，下130，15-20分钟。（这是烤了20分钟）

STEP3、冷却脱模（被我家狗偷吃了1片，我哭）

STEP4、淡奶油加糖打发，装饰