点心家常菜 猪腰红枣瘦肉和年糕的做法， 猪腰红枣瘦肉和年糕的家常做法
STEP1、红枣去壳，猪腰去掉白色的东西切片，年糕洗净，瘦肉切片，水开后先把猪腰放进去煮，可以加姜片,中途捞出血沫。大概5分钟后放年糕红枣，再过5分钟，放瘦肉，一分钟后调味即可品尝
为了防止积食上火，在家让家人多吃水果外，就是每天用雪梨、山楂、菊花和冰糖，煮一锅汤水，当茶水饮，既消食祛痰，又清热下火，还能解决在家喝水少的问题。所以一家人没有出现上火现象。创意(懒人yet健康）晚餐，留学单身软妹子生活，苦逼的大四,没时间煮饭就这么一锅煮了
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